Maand: december 2020

    3 Bijzondere dingen om te doen in Amsterdam

    In deze coronacrisis is het vaak niet makkelijk om nog leuke dingen te doen. Gelukkig zijn er toch nog, ondanks de beperkingen van de overheid, diverse dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je toch nog wat leuke evenementen op de agenda hebt om naar uit te kijken. In deze blog willen we je graag 3 bijzondere en leuke voorbeelden hiervan geven. Lees dus snel verder en ontdek wat je kunt doen in Amsterdam.

    Idee #1: plan een date met iemand

    Voor veel mensen zonder partner is het leven tijdens deze lockdown als gevolg van corona er wat moeilijker op geworden. Wat je vaak hoort als gevolg van de tijd dat we allemaal thuiswerken en contacten beperken, is dat zij die alleen zijn, zich nog eenzamer kunnen gaan voelen. Mensen zijn sociale dieren en hebben van nature behoefte aan menselijk contact en gezelschap. Tevens hebben mensen ook van nature een sterke behoefte aan intimiteit, ook lichamelijk. De richtlijnen van het RIVM stellen dat men nog steeds met elkaar kan afspreken en het mogelijk is om op sexdate te gaan. Het is daarbij natuurlijk wel essentieel dat je goed op elkaar let, al is anderhalve meter afstand wat lastig in dit geval.. Let hier dus op wanneer je op sexdate in Haarlem gaat.

    Idee #2: maak een fijne wandeling

    Een van de dingen waar je nog steeds veel van kunt genieten is het maken van prettige wandelingen door de stad, door verschillende stadsparken of in de nabijgelegen natuur. Amsterdam heeft immers meer dan genoeg mooie plekken te bieden waar je enorm kunt genieten van hetgeen er bestaat aan natuurlijke schoonheid en prachtige architectuur. Neem voor de zekerheid wel een mondkapje mee en houd afstand van andere wandelaars. Voor de rest moet dit prima te doen zijn!

    Idee #3: klussen en inrichten

    Invullen dingen die je ook nog zou kunnen doen tijdens deze coronacrisis, is klussen aan je woning of het inrichten daarvan. Tijdens de eerste golf, toen mensen heel veel thuis moesten werken, was het duidelijk dat een heleboel mensen ervoor kozen om te gaan klussen in de tuin of in huis. Nu was dit natuurlijk in de lente en de tuin ligt er inmiddels voorbeeldig bij. Nu de rest van het huis nog! 

    Categories: Geen categorie

    Hoe beslissen we wat we eten?

    Dagelijks nemen we meer dan 250 beslissingen over eten. Elke keer als je de koelkast opentrekt, wanneer je naar een tv-reclame kijkt of een vriend of collega ziet eten. Of je er nou bewust van bent of niet, je neemt elke keer een beslissing om wel of niet te gaan eten. Maar waarom kiezen we wel of niet? Is het smaak of honger? Kosten of gemak? Met zoveel factoren die onze voedingskeuzes beïnvloeden, is het een wonder dat we consequent eten. 

     

    Opvoeding

    Onze achtergrond en opvoeding bepalen voor een groot deel onze keuzes. Culturele invloeden bepalen welke voedingsmiddelen jij acceptabel vindt en welke niet, of zelfs welke voedingsmiddelen je traditioneel zou moeten eten. 

     

    Leeftijd

    Ook je leeftijd en levensfase spelen een grote rol. Peuters zijn kieskeurig en tieners hebben geen moeite met het breken van familietradities voor hun eigen voedingspatroon. Voedingskeuzes voor volwassenen kunnen worden beïnvloed door de financiën of gezondheidstoestand. 

     

    Geslacht

    Er zijn ook geslachtsinvloeden. Mannen eten anders dan vrouwen: vaak kiezen mannen voedsel op smaak, terwijl vrouwen meer rekening houden met de voedingswaarden. Het comfort voedsel verschilt ook. Voor mannen is dat meestal een hoofdgerecht zoals pizza of pasta, terwijl vrouwen eerder lijken te kiezen voor ijs, koekjes of snoep. 

     

    Sociale gelegenheden

    Er zijn sociale invloeden. Per gelegenheid eet je anders: wanneer je een zakenlunch hebt met je baas eet je waarschijnlijk heel anders dan wanneer je met je beste vrienden een avondje voetbal kijkt. Op dat soort avonden wordt er eerder pizza afgehaald of ga je sushi bestellen

     

    Onze dagelijkse voedselbeslissingen worden dus gevormd door alle culturele, sociale, economische en biologische invloeden die onze eetgewoonten vormen tot wie we zijn. Een kieskeurige peuter, een eigenwijze tiener, elke veganist en vleesliefhebber: ze gebruiken allemaal hun eetgewoonten om de wereld een klein beetje over zichzelf te vertellen. 

    Categories: Uitjes